Seminare, Training und Coaching

Die allsense- Seminare richten sich an Manager, Führungskräfte und Mitarbeiter. Ziel ist es, Konzentrationsfähigkeit und Produktivität im Arbeitsalltag zu erhalten und zu steigern, Kreativität und Motivation, Vitalität sowie Ruhe und Gelassenheit im Umgang miteinander zu fördern. Denn zufrieden sein mit dem eigenen Tun ist eine Frage des Bewusstseins und der inneren Einstellung.

Wenn ich lerne mein ganzes Leben in diesen Moment,
in diese Tätigkeit zu geben,
so erfahre ich in diesem Moment ein erfülltes Leben.

Alle Seminare beruhen auf Atemtechniken zur Energieanreichung und Entspannung, Energie-Bewegungen zum Abbau von Blockaden und Pflege der Gesundheit und Schulung des Geistes zur besseren Fokussierung und zur Ausschöpfung ungenutzten Potenzials.

Abendsminare:

Mit theoretischen Informationen und praktischen Übungen.

1. Die drei Schätze der Lebens

Jing – Essenz des Lebens ● Qi – Energie des Lebens ● Shen – Der Geist des Lebens

Die drei Schätze des Lebens sind die Grundlage für ein gesundes, langes und erfülltes Leben.
Sie bauen auf der Lehre der drei Hauptenergiezentren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf. Mit QiGong Übungen und Techniken des Zen werden die Essenz bewahrt, die Energie gestärkt und der Geist gepflegt.

Mit Dokuho J. Meindl

2. QiGong und die Veränderung von Wahrnehmung

Wir zeigen Ihnen mit Hilfe einfacher Übungen, wie Sie durch eine bewusste Änderung der Körperspannung und durch eine bewusste Veränderung der Aufmerksamkeit auch in angespannten beruflichen oder privaten Lebenssituationen ganz bei sich bleiben können. An Hand praktischer Übungen, die aus Elementen des QiGong und der Weisheitslehre des ZEN bestehen, können Sie ganz konkrete praktische Erfahrungen machen, die Sie unmittelbar in Ihrem Alltag umsetzen können.

Mit Dokuho J. Meindl und Rechtsanwalt Ulrich Müller

Wochenendseminare:

Alle Wochenendseminare werden von Dokuho J. Meindl und seinem Team durchgeführt und finden in Ihrem Unternehmen statt.

Das Potenzial der Elemente

Schöpfen Sie aus dem historischen Schatz der chinesischen Geschichte und fördern Sie Ihre Potenziale durch die jahrtausende alten Energieübungen des QiGong. Erfahren Sie Energie in Bewegung. 

1. Das Kraftpotenzial der 5 Tiere

Inhalte:

• Geschichte und Hintergründe der 5 Elemente Energielehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
• QiGong als wichtiger Bestandteil der TCM.
• „Das Spiel der 5 Tiere“ - ein über 3000 Jahre altes Übungssystem – in der neuen Form des Gesundheits-QiGong.

Stärken Sie Ihre Dynamik durch die Kraft des Tigers – die Sensitivität des Rehs – die Standfestigkeit des Bären – die Flinkheit des Affen – die Eleganz des Kranichs.

2. Der Quell der Kraft

Inhalte:

• Geschichte und Hintergründe der 5 Elemente Energielehre der Traditionellen Chinesischen Medizin
• QiGong als wichtiger Bestandteil der TCM. 
• Durch einfache QiGong Übungen, die teils in Bewegung und teils in Ruhe geübt werden, kommen Sie schnell an das jahrtausende alte Potenzial dieses Energiesystems. Erleben und erfahren Sie das Potenzial der Elemente und nutzen Sie diese Energie für sich.

• Die Kreativität des Frühlings (Element Holz)
• Die Vitalität des Sommers (Element Feuer)
• Die Harmonie des Spätsommers (Element Erde)
• Die Konzentration des Herbstes (Element Metall)
• Die Regeneration des Winters (Element Wasser)

3. Wertvoll wie Brokat

Inhalte:

• Geschichte und Hintergründe der 5 Elemente Energielehre der Traditionellen Chinesischen Medizin
• QiGong als wichtiger Bestandteil der TCM.
• „Die acht edlen Brokate“ sind die beliebteste QiGong Form des alten China, mit einer Geschichte von über 2000 Jahren - von Yü Fei, dem General des Kaisers geformt und vom Kaiser und Hofstab der Tang Dynastie geübt.

Acht sehr effiziente Übungen, die Geist und Körper stärken und die Kräfte der Elemente in Ihnen wecken und fördern – in der neuen Form des Gesundheits-Qigong.

Training am Arbeitsplatz

Nutzen Sie die Kraft der Konzentration des ZEN und das Energie Potenzial des QiGong, den jahrtausende alten Energie Übungen, direkt an Ihrem Arbeitsplatz.

Nur 10 bis 15 Minuten täglich sind ausreichend um die Konzentration zu verbessern, um Kreativität und Produktivität zu steigern und die Effektivität im Arbeitsablauf zu erhöhen.

Inhalt:

• Zen Working Mind - Zen-Training am Arbeitsplatz:
  • Mind Focusing - einfache Haltungs-, Atmungs- und Konzentrationsübungen.
    
    
• QiGong am Arbeitsplatz

• Einfache Wirbelsäulen-Übungen im Sitzen und Stehen.
• Energie-Bewegungen aus der jahrtausende alten QiGong Tradition für den modernen Menschen.
• Lockerung durch Qi-Eigenmassage um schnell Verspannungen abzubauen.

Mit Dokuho J. Meindl

Individuelles Coaching

• Zen Manager-Training

Durch Techniken des Zen wird der Geist klar wie ein Spiegel.
Wahrnehmen können, schnelles Abschalten, neue Themen frisch aufnehmen.

• Zen Working Mind - Zen-Training am Arbeitsplatz:

Mind Focusing - einfache Haltungs-, Atmungs- und Konzentrationsübungen.

• Effektive Entspannung und Energie durch QiGong, den jahrtausende alten Energie Techniken aus China

Bestimmung Ihres Energie-Typs, Analyse von Energiemangelzuständen und Energiestaus auf Basis der TCM. Individuelle, auf Ihren Typ abgestimmte Beratung zur Nutzung Ihres besonderen Potenzials und bewahren der Energiereserven aus dem großen Schatz des QiGong Energiesystems.

Mit Dokuho J. Meindl

Ener-Qi Day - Der Energie Tag

Neue Energie, Spaß und Motivation durch die Kraft der Elemente.

Vormittag:

Theorie des allsense-systems, der Verbindung der 5 Sinne mit der 5 Elemente Energielehre der Traditionellen Chinesischen Medizin

• Methoden zur typspezifischen Stimulierung der Sinne durch

  Farben / Düfte / Musik / Essen und Trinken

• Definition Ihres Element Typs
• Verfahren und Möglichkeiten zur individuellen Förderung Ihres Elements

Nachmittag:

• spezielle Energie Bewegungen aus dem QiGong nach den 5 Elementen
• modern und einfach umgesetzt als Ener-Qi Moves 

Abend:     

Ener-Qi.Live sound system ● workshop & concert - Energie die man sofort spürt