Termine

Gesundheits-QiGong – Die Sechs Heillaute • Liu Zi Jue

Mit Dokuho J. Meindl
Das wissenschaftlich erforschte Gesundheits-QiGong „Liu Zi Jue" beinhaltet Übungen, die unsere Atmung regulieren und den Geist harmonisieren. Die sechs Heillaute wurden in Zusammenarbeit mit führenden QiGong-Meistern Chinas, der Universität Peking für Traditionelle Chinesische Medizin und dem chinesischen Forschungsinstitut für Traditionelle Chinesische Medizin unter der Leitung der „Chinese Health QiGong Association“ des chinesischen Sport-Ministeriums neu entwickelt.
„Die sechs Heillaute“ sind ein Übungssystem, das sehr effizient ist und schnell spürbare Wirkung zeigt. Es reinigt und reguliert unsere Organsysteme. Der Workshop ist besonders geeignet für Anfänger um die Form zu erlernen und auch für Fortgeschrittene, um die erlernte Form zu vertiefen. „Gesundheits-QiGong ist einfach zu lernen und schwer zu meistern“.
19./20.01.2008 Samstag 10.00 – 17.00 Uhr/Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr
Kursgebühr 175,– € Kursdauer 14 Unterrichtsstunden

Gesundheits-QiGong – Die Wandlung des Gewebes • Yi Jin Jing

Mit Dokuho J. Meindl
Das wissenschaftlich erforschte Gesundheits-QiGong „Yi Jin Jing“ ist eine Methode gesundheitsstärkender Übungen, die seit dem Altertum in China übermittelt wurden. Ziel ist es, den Fluss der Energie des Gewebes zu stärken, d.h. den Energiefluss im Körper zu verbessern, um das Gewebe optimal mit Energie und Blut zu versorgen. Die Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Gelenke, fördern die Konzentration und klären den Geist. Die Legende besagt, dass Bodhidharma, der Gründer des Zen, diese QiGong-Übungen entwickelt hat, um die körperliche Konstitution und die Wachheit des Geistes der Mönche zu fördern.
Das Gesundheits-QiGong „Die Wandlung des Gewebes“ wurde in Zusammenarbeit mit führenden QiGong-Meistern Chinas und der Sporthochschule Wuhan unter der Leitung der „Chinese Health QiGong Association“ des chinesischen Sport- Ministeriums entwickelt. „Yi Jin Jing" beinhaltet die Essenz der zwölf traditionellen Yi Jin Jing QiGong Formen. Der Workshop ist geeignet für Anfänger und auch für Fortgeschrittene, um bereits Erlerntes zu vertiefen. „Gesundheits-QiGong ist einfach zu lernen und schwer zu meistern“.
12./13.07.2008 Samstag 10.00 – 17.00 Uhr/Sonntag 10.00 – 17.00 Uhr
Kursgebühr 175,– € Kursdauer 14 Unterrichtsstunden

Wöchentliche Kurse für Gesundheits-QiGong finden Sie im Zentrum für Zen & QiGong in München www.dokuho.de